Epigenetik & Longevity

Stell dir deinen Körper wie ein Haus vor. In diesem Haus gibt es einen großen Sicherungskasten mit vielen Schaltern - jeder Schalter steht für ein Gen. Die Gene sind wie die Schalter an sich - sie sind fest verbaut und ändern sich nicht. Die Epigenetik ist wie die Hand am Schalter oder der Dimmer: Sie entscheidet, ob ein Schalter aus, an oder nur leicht gedimmt ist. Beispiel: Ein Schalter steht für dein "Stress-Gen". Ob dieser auf volle Helligkeit gestellt wird oder nur sanft

Stell dir den Methylkreislauf wie eine Lieferkette im Körper vor - so ähnlich wie in einer Stadt, in der viele Pakete verschickt werden. Der Methylkreislauf sorgt dafür, dass in deinem Körper winzige "Päckchen" mit einer besonderen Fracht (einer Methylgruppe) immer wieder aufgenommen, weitergegeben und benutzt werden. Diese kleinen Päckchen sind superwichtig, weil ohne sie ganz viele Prozesse im Körper nicht funktionieren würden. Wie läuft Methylierung ab? Dein Körper bekommt

Stell dir vor, deine DNA ist wie ein riesiges Kochbuch mit Millionen Rezepten. In diesen Rezepten steht genau drin, wie dein Körper funktioniert - von der Verdauung bis zur Abwehr gegen Krankheiten. Ein SNP (sprich: Snip) ist wie ein kleiner Buchstabendreher in so einem Rezept. Statt "1Teelöffel Salz" steht plötzlich "1Esslöffel Salz" Oft schmeckt das Gericht trotzdem noch - dein Körper läuft normal Manchmal verändert es den Geschmack leicht - zum Beispiel wird ein Vitamin ni